Consells



  • Consells

Els prebiòtics i els probiòtics

Els prebiòtics i els probiòtics s’inclouen en el concepte d’aliment...

  • Consells
  • Macrobiòtica

Aprimar-se amb macrobiòtica

Aprimar-se i mantenir-se en el pes desitjat pot ser més...

  • Consells
  • Bellesa

Com cuidar el cabell a la tardor

El cabell a la tardor tendeix a renovar-se i augmenten...

  • Consells

Com reforçar el sistema immunitari

Notes més cansament de l'habitual?, trigen a cicatrizar-se't les ferides?,...

  • Consells

Alternatives a l’ou molt saboroses

L'ou és un ingredient bàsic a la cuina gràcies a...

  • Consells

Dona energia al cos

Els complements alimentaris són una bona opció per recuperar les...

  • Consells

Flexitarianisme

La nova tendència de menjar sa respon al nom de...

  • Consells
  • Nens
  • Diccionari d'aliments

10 raons per prendre beguda d’ametlles

Deliciosa i nutritiva, la beguda d'ametlles té moltes i molt...

  • Consells

Com reducir l’inflor

Xevi Verdaguer ens facilita una sèrie de pautes per evitar...

  • Consells

Aprimar-se i estar de bon humor

Les dietes per aprimar-se solen implicar canvis d’humor, nerviosisme, ansietat…,...

  • Consells
  • Macrobiòtica

Els cereals a la macrobiòtica

Segons la macrobiòtica, la base d'una alimentació equilibrada la constitueixen...

  • Consells
  • Bellesa

Cosmètica ecològica

De la mateixa manera que ens cuidem per dins menjant...

  • Consells

Menjar bé rejoveneix

Menjar bé rejoveneix, ja que una dieta sana i equilibrada...

  • Consells
  • Nens

Les regles del bon berenar

En sortir de l'escola, el primer que demanen bona part...

  • Consells

Aliments que milloren la vista

Si vols conservar la vista en bon estat i comprovar...

  • Consells
  • Esportistes

Omega-3, fonamental per a esportistes

Els àcids grassos omega-3 són un tipus de greix necessari...

  • Consells

Aliments que activen el metabolisme

És possible influir en el metabolisme? En part sí. Encara...

  • Consells

Què menjar després del dentista

Dolor, inflamació, incomoditat... Les intervencions quirúrgiques al dentista, com ara...

  • Consells

El bon costum d’esmorzar bé

Hi ha un percentatge molt alt de persones que no...

  • Consells

Si prens antibiòtics, reforça la teva flora intestinal

La flora de l'intestí està molt relacionada amb la salut...

  • Consells

Una poma al dia allunya el metge

Diferents estudis demostren que la poma és un dels aliments...

  • Consells
  • Diabetis

L’estevia i els seus beneficis per a la salut

L'estevia és un dels endolcidors més saludables que existeixen, ja...

  • Vegans
  • Consells
  • Diccionari d'aliments

Com es cuina el fajol

El fajol destaca per tenir moltes qualitats  nutritives i propietats...

  • Consells
  • Diabetis

Aliments que ajuden a equilibrar la glucosa

Hi ha aliments que ens poden ajudar a equilibrar la...

  • Consells

Aliments contra el restrenyiment

El restrenyiment s'ha convertit en un mal endèmic de les...

  • Consells

La xocolata engreixa?

La vella creença de si la xocolata engreixa ha quedat...

  • Consells

5 aliments que protegeixen els ossos

Entre els 25 i els 30 anys arribem un punt...

  • Consells
  • Esportistes

Els antioxidants en la dieta de l’esportista

Tant en competició com en l'esport d'aficionats, l'exercici físic intens...

  • Consells
  • Macrobiòtica

Alleujar el dolor d’estòmac amb kuzu

Les propietats medicinals del kuzu són tan potents que el...

  • Consells
  • Nens
  • Diccionari d'aliments

Pròpoli, un antibiòtic natural

El pròpoli és una substància produïda per les abelles que...

  • Consells

La dieta de la longevitat

Quin és el secret de la longevitat? Què fa que...

  • Consells

Com assimilar millor el calci

El calci és el mineral més abundant del nostre cos...

  • Consells

La millor recepta contra l’estrès

L'estrès és una reacció defensiva física i mental del nostre...

Entradas anteriores