Receptes

Sopa minestrone

La sopa minestrone és una sopa italiana reconfortant, molt nutritiva i fàcil de fer. Porta mongetes, pasta i verdura de temporada. El formatge parmesà ratllat per damunt és el toc final que ens recorda l’origen d’aquesta recepta.

Sopa minestrone - Receptes - Veritas

Sopa minestrone

Ingredients:

Galets - Producte - Veritas

Pots trobar tots els ingredients d’aquesta recepta a la botiga online de Veritas.

Elaboració:

Preparació: 10 min.

Cocció: 15 min.

Racions: 4 bols.

Sopa minestrone - Receptes - Veritas
  1. Pela i trosseja les verdures. 
  2. Posa una cassola grossa al foc amb 2 cullerades d’oli d’oliva verge extra i tira-hi els alls, el porro, el carbassó i la carbassa. Posa-hi una mica de sal i sofregeix-ho durant 7-8 minuts. 
  3. Afegeix-hi el tomàquet trossejat o 3 cullerades de tomàquet fregit. Tira-hi també les mongetes prèviament escorregudes i cuina-ho un parell de minuts més. 
  4. Després incorpora-hi la pasta i cobreix-ho amb el brou de verdures. Remena-ho i deixa-ho coure tapat a foc mitjà durant 12-15 minuts.
  5. Rectifica la sopa de sal i serveix-la amb parmesà ratllat per damunt.

Millor prendre-la acabada de fer, ja que la pasta va absorbint tot el brou de la sopa.

Recepta elaborada per Laura Sacristán, creadora del perfil @shoothecook.

T’ha agradat la recepta? Gaudeix-ne de més aquí.

Contingut relacionat

  • Receptes

I a tu, t’agraden les hamburgueses vegetals?

Si segueixes una dieta vegetariana o vegana, vols reduir la...

  • Receptes

Gaspatxo de cireres

Gaudeix d’un refrescant gaspatxo de cireres! Una deliciosa recepta d’aprofitament...

  • Receptes

Pa elaborat amb farines moltes a la pedra

Una vegada triada la matèria primera ecològica, comença a l’obrador...

  • Receptes

Batut de remolatxa amb kombutxa

El batut de remolatxa amb kombutxa pot fer-se amb altres fruites o...