Menús



  • Menus

Menú saludable sense gluten

Un menú sense gluten pot ser beneficiós per diverses raons,...

  • Menus

Menú flexitarià

Un menú flexitarià es basa en aliments vegetals, però inclou de manera...

  • Menus

Menú baix en histamina

La histamina és una amina biogènica que es troba naturalment...

  • Menus

Menú para reforçar la salut hormonal

Les hormones tenen un paper fonamental pel nostre benestar, influint...

Receptes

  • Recetas
  • Llegums

Llenties amb cuscús de verdures

Llenties amb cuscús de verdures, una recepta completa a causa...

  • Recetas
  • Llegums
  • Cremes de verdures

Crema de llenties vermelles – Fastgood

Crema de llenties vermelles, una forma molt pràctica d'incloure en...

  • Recetas
  • Vegà
  • Receptes
  • Postres

Pancakes vegans

Pancakes vegans, una recepta de la foodblogger Alba Niubo, que substitueix amb èxit...

  • Recetas
  • Postres

Bunyols de carbassa

Bunyols de carbassa, una recepta ideal per introduir aquesta verdura...

  • Recetas
  • Peix

Orada en sopa de miso

Orada en sopa de miso, una recepta de l'ecoxef Mireia...

  • Recetas
  • Cereals

Quinoa amb verdures – FastGood

Quinoa amb verdures, una recepta molt equilibrada i nutritiva que...

  • Recetas
  • Cereals

Granola casolana de civada i avellanes

Granola casolana, una recepta molt fàcil, boníssima i la pots...

  • Recetas
  • Postres

Brownie de remolatxa

Brownie de remolatxa, saludable, esponjós per dins i cruixent per...

  • Recetas
  • Verdures

Boletes de pastanaga

Boletes de pastanaga recomanades per la foodblogger Alba Niubo. Pren...

  • Recetas
  • Llegums

Saltat de cigrons i hortalisses amb crema de formatge

Saltat de cigrons i hortalisses, una recepta perfecta d'aprofitament, ja...

  • Recetas
  • Sopes i brous

Sopa miso amb noodles – FastGood

Sopa miso amb noodles. Recepta preparada per a la sèrie de...

  • Recetas
  • Cereals

Croquetes de mill

Croquetes de mill, una recepta estupenda per introduir aquest magnífic...

  • Recetas
  • Arrossos
  • Cereals

Arròs vermell amb verdures i bolets – FastGood

Arròs vermell amb verdures i bolets. Recepta preparada pel reconegut...

  • Recetas
  • Postres

Tronc de Nadal

El tronc de Nadal és un clàssic de la nostra...

  • Recetas
  • Postres

Crumble de caquis i peres

Crumble de caquis i peres, una recepta deliciosa per començar...

  • Recetas
  • Postres

Pa de pessic de pastanaga

Pa de pessic de pastanaga, ideal per a celebracions saludables....

  • Recetas
  • Fàcils

Flam de miso i agar-agar

Flam de miso i agar-agar, un entrant carregat de beneficis....

  • Recetas
  • Postres

Pa de pessic vegà de coco i llimona

Pa de pessic vegà de coco i llimona amb farina...

  • Recetas
  • Verdures

Pa de motlle de sègol de moniato, kale i alvocat

Pa de motlle de sègol, moniato, kale i alvocat, una...

  • Recetas
  • Cereals

Cuscús amb carbassa i cigrons – FastGood

Cuscús amb carbassa i cigrons. Recepta preparada pel reconegut xef...

  • Recetas
  • Postres

Magdalenes veganes sense ou ni llet

Les magdalenes són un clàssic en la rebosteria i als...

  • Recetas
  • Postres

Pa de pessic d’albercoc

Pa de pessic d'albercoc, una fruita molt rica en vitamina...

  • Recetas
  • Verdures

Ceviche de verdures

Ceviche de verdures! Recepta preparada pel reconegut xef Sergi de...

  • Recetas
  • Postres

Iogurt de coco, xia i quefir de cabra

Recepta de iogurt de coco, xia, quefir de cabra, preparada...

  • Recetas
  • Fàcils

Conserva de cirerols en oli d’oliva

La conserva de cirerols és una recepta molt fàcil, en la...

  • Recetas
  • Cereals

Hamburguesa de polenta i verdures – FastGood

Hamburguesa de polenta i verdures, recepta preparada pel reconegut xef...

  • Recetas
  • Pasta

Amanida de pasta

Rica en carbohidrats, la pasta és un dels aliments preferits...

  • Recetas
  • Fàcils

Makis de verdures i formatge

Makis de verdures i formatge; una recepta de nom i...

  • Recetas
  • Fàcils

Suc de remolatxa i boletes energètiques

Recepta de suc de remolatxa i boletes energètiques amb la...

  • Recetas
  • Peix

Canelons d’albergínia i tonyina

L'ecochef Mireia Anglada prepara uns canelons d'albergínia i tonyina, una...

  • Recetas
  • Fàcils

Truita de verdures – FastGood

Truita de verdures! Recepta preparada pel reconegut xef Sergi de...

  • Recetas
  • Postres

Galetes sense gluten amb gotes de xocolata

Les galetes sense gluten és una recepta ideal per preparar...

  • Recetas
  • Postres

Cassoletes de llimona i agar- agar

La recepta dela setmana... Cassoletes de llimona i agar-agar, proposada per...

  • Recetas
  • Fàcils

Batut de civada i plàtan

Només necessitaràs dos minuts per preparar un batut de civada...

  • Recetas
  • Verdures

Cassola de bolets i verdures – FastGood

Recepta de la sèrie de vídeos #fastGood amb el reconegut...

  • Recetas
  • Fàcils

‘Tacos’ de carbassa, guacamole i germinats

Aquesta setmana, la food blogger Alba Niubo ha preparat aquesta...

  • Recetas
  • Postres

Flam de carbassa

El flam de carbassa és una forma exquisida d'utilitzar aquesta...

  • Recetas
  • Vegà
  • Receptes

Tofu amb salsa de pastanaga

El tofu és un gran font de proteïnes d'origen vegetal....

  • Recetas
  • Receptes
  • Fàcils

Patè de tomàquet i ametlla

El patè de tomate y almendra es un aperitivo estupendo,...

  • Recetas
  • Cereals

Cassola de verdures amb espelta

Cassola de verdures amb espelta, un cereal altament energètic que...

  • Recetas
  • Sopes i brous

Sopa depurativa

La sopa depurativa conté antioxidants, per això, a més d'afavorir...

  • Recetas
  • Fàcils

Galette de formatge de cabra i poma

Galette de formatge de cabra i poma, una recepta ideal...

  • Recetas
  • Postres

Figues amb xocolata calenta

Figues amb xocolata! Una dolça recepta molt fàcil de fer...

  • Recetas
  • Fàcils

Orxata de llavors de meló

Orxata amb llavors de meló, una recepta ideal per aprofitar...

  • Recetas
  • Cereals

Risotto de bolets

El risotto de bolets és una recepta estupenda per a...

  • Recetas
  • Llegums

Llenties amb carxofes

Llenties amb carxofes, una recepta nutritiva i deliciosa! La carxofa...

  • Recetas
  • Receptes
  • Fàcils

Chai tea

Un chai tea, ben calent! Aquesta beguda originària del sud de l'Índia...

  • Recetas
  • Cereals

Porridge de civada

El porridge de civada és l'esmorzar ideal. Entre molts altres...

  • Recetas
  • Postres

Pastís de quinoa i xocolata

El pastís de quinoa i xocolata té els beneficis del...

Entradas anteriores