Menús



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Menú saludable sin gluten

Un menú sin gluten puede ser beneficioso por diversas razones,...

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Menú bajo en histamina

La histamina es una amina biogénica que se encuentra naturalmente...

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Menú para reforzar la salud hormonal

Las hormonas juegan un papel fundamental en nuestro bienestar, influyendo...

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Menú rico en calcio

El calcio es un mineral esencial para mantener unos huesos...

Recetas

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Crema de puerro, calabacín y brócoli

Crema de puerro, calabacín y brócoli, completa, fácil de preparar y...

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Fideos japoneses con tempe y verduras

Fideos japoneses con tempe y verduras, una receta sencilla que...

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Lubina al horno con semillas

Lubina al horno con semillas. Una receta para 4 personas...

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Pizza de peras y nueces sin gluten

Pizza de peras y nueces sin gluten, un placer para...

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Crema de calabaza y coco al curri – FastGood

Crema de calabaza y coco al curry, una receta reconfortante y...

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Galletas raw

Galletas raw, energéticas, sanas, saciantes y, por descontado, deliciosas. Una excelente...

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Natillas sin huevo

Natillas sin huevo, la alternativa vegetal a las natillas tradicionales,...

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Ensalada de lentejas con vinagreta

Ensalada de lentejas con vinagreta, una opción práctica que nos...

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Fajitas de seitán con guacamole – FastGood

Fajitas de seitán con guacamole, un clásico revisitado de la...

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Brownie de remolacha

Brownie de remolacha, un bizcocho saludable, esponjoso por dentro y...

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Tabulé de quinoa

Tabulé de quinoa, una receta básica y nutritiva apta tanto...

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Papillote de melocotones con salsa de coco

Papillote de melocotones con salsa de coco para sorprender a...

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Pudding de chía y cacao con frutos rojos

Pudding de chía y cacao con frutos rojos, una receta...

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Sorbete de cerezas y umeboshi

Sorbete de cerezas y umeboshi, una receta propuesta por la...

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Trufas de avellana y cacao

Trufas de avellana y cacao, una deliciosa variación de las...

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Espirales de lentejas rojas con salsa de tomate

Espirales de lentejas rojas con salsa de tomate, combina el...

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Lentejas con cuscús de verduras

Lentejas con cuscús de verduras, una receta completa debido a...

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Huevos al plato – FastGood

Huevos al plato, como indica su nombre, se prepara en...

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Tempeh con salsa de almendras

Tempeh con salsa de almendras, una alternativa deliciosa a los...

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Pancakes veganos

Pancakes veganos, una receta de la foodblogger Alba Niubo, que...

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Crema de lentejas rojas – Fastgood

Crema de lentejas rojas, una forma muy práctica de incluir...

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Buñuelos de calabaza

Buñuelos de calabaza, una receta ideal para introducir esta verdura...

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Dorada en sopa de miso

Dorada en sopa de miso, una receta de la ecochef...

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Pancakes de kéfir

Pancakes de kéfir, la mejor forma de enriquecer este popular...

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Quinoa con verduras

Quinoa con verduras, una receta muy equilibrada y nutritiva que...

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Seitán con verduras y salsa de cerveza

Seitán con verduras y salsa de cerveza, un guiso delicioso...

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Granola casera de avena y avellanas

Granola casera, una receta muy fácil, buenísima y la puedes...

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Bolitas de zanahoria

Bolitas de zanahoria recomendadas por la foodblogger Alba Niubo. Toma toma...

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Salteado de garbanzos y hortalizas con crema de queso

Salteado de garbanzos y hortalizas, una receta perfecta de aprovechamiento,...

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Croquetas de mijo

Croquetas de mijo, una receta estupenda para introducir este magnífico...

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Sopa miso con noodles – FastGood

Sopa miso con noodles. Receta preparada para la serie de vídeos...

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Arroz rojo con verduras y setas – FastGood

Arroz rojo con verduras y setas. Receta preparada por el reconocido...

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Tronco de Navidad

El tronco de Navidad es un clásico de nuestra repostería...

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Galette de queso de cabra y manzana

Galette de queso de cabra y manzana, una receta ideal...

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Tofu rebozado con gomasio

Tofu rebozado con gomasio, un condimento a base de sésamo,...

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Bizcocho de zanahoria

Bizcocho de zanahoria, ideal para celebraciones saludables. La zanahoria es...

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Risotto de setas

El risotto de setas es una receta estupenda para el...

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Flan de miso y agar-agar

Flan de miso y agar-agar, un entrante cargado de beneficios....

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Bizcocho vegano de coco y limón

Bizcocho vegano de coco y limón con harina de espelta....

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Pan de molde de centeno con boniato, kale y aguacate

Pan de molde de centeno con boniato, kale  y aguacate,...

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Cuscús con calabaza y garbanzos – FastGood

Cuscús con calabaza y garbanzos. Receta preparada por el reconocido chef...

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Magdalenas veganas sin huevo ni leche

Las magdalenas son un clásico en la repostería y a...

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Crumble de caquis y peras

Crumble de caquis y peras, una receta deliciosa para empezar...

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Pita con vegeburguer

Esta receta de pita con vegeburguer es una versión vegetal...

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Hamburguesa de polenta y verduras – FastGood

Hamburguesa de polenta y verduras preparada por el reconocido chef...

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Higos con chocolate caliente

¡Higos con chocolate! Una dulce receta muy fácil de hacer...

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Bizcocho de albaricoque

Bizcocho de albaricoque, una fruta muy rica en vitamina A...

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Ceviche de verduras

¡Ceviche de verduras! Receta preparada por el reconocido chef Sergi de...

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Horchata de semillas de melón

Horchata con semillas de melón, una receta ideal para aprovechar...

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Conserva de tomates cherry en aceite de oliva

La conserva de tomates cherry es una receta muy fácil,...

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Yogur de coco, chía y kéfir de cabra

Receta de yogur de coco, chía, kéfir de cabra, preparada...

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Ensalada de pasta

Rica en carbohidratos, la pasta es uno de los alimentos...

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Makis de verduras y queso

Makis de verduras y queso; una receta de nombre y...

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Zumo de remolacha y bolitas energéticas

Receta de zumo de remolacha y bolitas energéticas con la...

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Canelones de berenjena y atún

La ecochef Mireia Anglada prepara unos canelones de berenjena y...

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Crema fría de calabacín, anacardos y clorela

La ecochef Mireia Anglada ha preparado una crema fría de...

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Galletas sin gluten con gotas de chocolate

Las galletas sin gluten es una receta ideal para preparar...

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Macarrones con tempe

El tempe contiene proteínas de gran valor biológico y es,...

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Tartaletas de limón y agar-agar

La receta de la semana... Tartaletas de limón y agar-agar,...

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Batido de avena y plátano

Solo necesitarás dos minutos para preparar un batido de avena...

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Cazuela de setas y verduras – FastGood

Receta de la serie de vídeos #fastGood con el reconocido...

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Tacos de calabaza, guacamole y germinados

La foodblogger Alba Niubo ha preparado esta receta para ti: tacos de...

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Vichyssoise vegana

Esta semana te proponemos una alternativa a esta crema tradicional:...

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Flan de calabaza

Una forma exquisita de utilizar la calabaza para recetas dulces...

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Crema fría de tomate

Crema fría de tomate! Receta preparada por el reconocido chef...

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Blinis veganos

Receta de blinis veganos, propuesta por nuestros compañeros de viaje...

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Tofu con salsa de zanahoria

El tofu es un gran fuente de proteínas de origen...

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Tortilla de verduras – Fastgood

¡Tortilla de verduras! Receta preparada por el reconocido chef Sergi...

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Paté de tomate y almendra

El paté de tomate y almendra es un aperitivo estupendo,...

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  • Diccionario de alimentos

5 sémolas altamente saludables

La sémola es el producto molido del trigo o de...

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Crema de champiñones con bebida de soja

La crema de champiñones con bebida de soja es un plato...

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Cazuela de verduras con espelta

Cazuela de verduras con espelta, un cereal altamente energético que...

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Caldo depurativo

El caldo depurativo contiene antioxidantes, por eso, además de favorecer...

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Porridge de avena

El porridge de avena es el desayuno ideal. Entre otros muchos...

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Lentejas con alcachofas

¡Lentejas con alcachofas, una receta nutritiva y deliciosa! La alcachofa...

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Pastel de quinoa y chocolate

El pastel de quinoa y chocolate tiene los beneficios del...

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Las propiedades de las legumbres

Se adaptan a todos los guisos, son perfectas en ensalada...

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