Menús



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Menú saludable sin gluten

Un menú sin gluten puede ser beneficioso por diversas razones,...

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Menú bajo en histamina

La histamina es una amina biogénica que se encuentra naturalmente...

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Menú para reforzar la salud hormonal

Las hormonas juegan un papel fundamental en nuestro bienestar, influyendo...

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Menú rico en calcio

El calcio es un mineral esencial para mantener unos huesos...

Recetas

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Ensalada caprese vegana

Prepara la clásica ensalada caprese, pero en versión vegana. Para...

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Bebida de almendra casera

Descubre cómo preparar una bebida de almendra casera, endulzada con...

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Bebida de coco casera

Prepararte tus bebidas vegetales en casa tiene el gran beneficio...

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Matcha latte

El matcha latte es una bebida deliciosa y saludable para...

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Espaguetis de calabacín con boloñesa vegana

Los espaguetis de calabacín o zoodles son una forma divertida...

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Arroz basmati con brócoli y espárragos

Esta receta de arroz basmati con brócoli y espárragos resulta...

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Veggie rolls con salsa de cacahuete

Originarios de Vietnam, los rollitos de papel de arroz son...

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Granola chai

Esta granola chai con cacao es deliciosa, saludable y combina...

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Brownie de garbanzos

Este brownie de garbanzos es un postre delicioso y saludable,...

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Cuscús de trigo sarraceno con boniato

Muy ligero y rico en proteína vegetal, el cuscús de...

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Ensalada de tofu ahumado con aliño de almendras y pera

Ensalada de tofu ahumado, una propuesta diferente y muy colorida...

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Hamburguesas de lentejas

Hamburguesas de lentejas, una forma sabrosa y diferente de poder...

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Burgers de garbanzos y puerro

Sabrosas y apetitosas, estas burgers de garbanzos son muy nutritivas...

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Fingers de berenjena al horno

Crujientes y saludables, estos fingers de berenjena aúnan las propiedades...

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Shakshuka de verano

La gracia del shakshuka, un plato de origen magrebí, es...

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Dip de menta y aguacate

Este dip de menta y aguacate resulta una salsa muy...

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Tostas con paté vegetal y tomates asados

Ligero, suave, cremoso y sabroso. Así es este paté vegetal...

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Natillas de cerezas

Natillas de cerezas, un delicioso postre de temporada que resulta...

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Bizcochos de aceite de oliva y limón

Una variedad de los tradicionales bizcochos de aceite de oliva,...

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Arroz con curri y verduras

Arroz con curri y verduras, una receta muy saciante y...

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Hamburguesas de avena y azukis con champiñones

Estas hamburguesas de avena y azukis de inspiración japonesa son...

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Ensalada de habitas y guisantes a la sidra

Ensalada de habitas y guisantes, un entrante suave y rico...

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Gratín de coliflor en salsa de tomate

Gratín de coliflor, una receta rica en proteína vegetal que...

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Ensalada de alubias y paté de berenjenas

Ensalada de alubias, una receta sencilla, ideal para cualquier época...

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Judías verdes con tamari y queso feta

Judías verdes con tamari, un plato que funciona tanto como...

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Sandwich de legumbres y alcaparras con salsa de yogur

Este apetitoso y nutritivo sandwich de legumbres es ideal para...

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Brownie de avellanas y coco

Es difícil decir que no a un brownie. Este es...

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Pizza de berenjena exprés

¿A quién no le gustan las pizzas? El secreto de...

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Galletas de aceite rústicas

Fáciles de hacer, deliciosas y sanísimas, estas galletas tradicionales tienen...

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Croquetas de mijo y remolacha

Unas originales croquetas de mijo y remolacha. El mijo es...

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Mousse de crema de algarroba con nata de coco

Esta sencillísima mousse de crema de algarroba es una alternativa...

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Sandwich de alcachofas y espinacas

Una receta tan sencilla como un sandwich se puede convertir...

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Vichyssoise con patata blanca y parmesano

Vichyssoise, una crema ligera perfecta para consumir en invierno bien...

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Judías y col kale con miso

Muy completo y nutritivo, este sencillo plato de judías y...

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Parfait de compota de pera, yogur y chocolate

El parfait es un postre a capas muy vistoso y...

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Hummus de alubias y crema de cacahuete

Dale una vuelta al hummus de toda la vida y...

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Barquitas de plátano

Existen pocas frutas tan completas y con tantos beneficios como...

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Ramen de maitake, espinacas y huevo

Enriquece los típicos fideos japoneses o ramen con las setas...

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Tofu marinado con uva y setas asadas con romero

El tofu marinado es una receta fácil de preparar, sana...

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Ensalada de kale y trigo sarraceno con vinagreta de naranja

Una auténtica explosión de sabores y texturas diferentes que rezuma...

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Crema de piquillos y berenjenas

Crema de piquillos y berenjenas, una combinación ideal que nos...

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Arroz integral cremoso con lombarda

Baja en calorías y rica en nutrientes, la col lombarda...

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Paté de tomate seco y nueces

Paté de tomate seco y nueces, con una textura, un...

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Puding de naranja, chía y jengibre

El puding de naranja se caracteriza por una textura muy...

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Macarrones con champiñones y pesto de espinacas

Macarrones con champiñones acompañados de un delicioso pesto de espinacas,...

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Crema de apio nabo y zanahoria al romero

La estrella de la receta es, sin duda, el apio...

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Cookies de kale y chocolate

Estas saludables cookies de kale y chocolate se elaboran con...

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Sopa de remolacha estilo thai

Sopa de remolacha, exótica y cremosa que combina a la...

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Bowl de calabaza dulce y granola crujiente

La textura crocante y el sabor tostado de la granola...

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Chutney de mostaza amarilla, jengibre y dátiles

Este chutney con propiedades antiinflamatorias y antivirales estimula las defensas....

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Samosas de morcilla vegetal con manzana y piñones

El toque tostado de los piñones y el punto aromático...

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Mix de bulgur y legumbres con pesto rojo

Sabroso y aromático, este mix de bulgur y legumbres con...

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Calabaza rellena de garbanzos y espelta

Calabaza rellena, un plato delicioso y reconfortante, perfecto para preparar...

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Ensaladilla de quinoa con aliño de hummus

Una receta muy completa y saludable realmente sencilla de preparar....

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Pastel de chocolate e higos

La textura suave y ligera del chocolate negro exalta el...

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Cebolla tierna asada con green chutney

Cebolla tierna, ingrediente imprescindible en multitud de recetas, en este...

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Raviolis de guisantes con pesto vegano

Raviolis de guisantes con pesto vegano, disfruta del sabor delicado...

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Ensalada de alubias con melocotón y pesto de remolacha

Ensalada de alubias con melocotón, un entrante energético que facilita...

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Crema de tomate con piñones y alcaparras

Crema de tomate con piñones y alcaparras, un plato ligero...

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Huevos rellenos

Huevos rellenos, típicos de la gastronomía mediterránea, gustan a todo...

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Sandwich con ensaladilla de garbanzos y cebolletas

Sandwich con ensaladilla de garbanzos y cebolletas, un desayuno, merienda,...

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Crema verde de verano

Crema verde de verano con espinacas, pimiento, calabacín, menta... Las...

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Revuelto de tofu con tomates cherry

Revuelto de tofu con tomates cherry, una receta simple y...

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Zoodles de calabacín con ajoblanco de anacardos

Zoodles de calabacín, unos divertidos espaguetis vegetales que te permiten...

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Bruschetta de tomate al horno y alcaparras

Bruschetta de tomate al horno y alcaparras, un entrante tradicional...

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Espaguetis de quinoa real con salsa pesto

Los espaguetis de quinoa real y arroz no contienen gluten,...

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Pasta de lentejas con espinacas y dátiles

Pasta de lentejas con espinacas y dátiles, una fuente de...

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Wraps sin gluten de tempe y verduras

Wraps sin gluten de tempe y verduras, una receta fácil,...

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Granola sin cereales

Granola sin cereales, con frutos secos, semillas y escamas de...

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Makis de salmón y aguacate

Makis de salmón y aguacate, una de las variedades más...

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Ensalada de azukis marinados

Ensalada de azukis marinados, una receta ideal para la primavera...

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Guiso de verduras de raíz

Guiso de verduras de raíz, fácil de preparar y riquísimo,...

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Quiche de espinacas – FastGood

Quiche de espinacas, deliciosa elaboración de origen francés que acepta...

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Pan de semillas sin gluten

Pan de semillas sin gluten, el mejor del mundo, horneado...

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Crema de calabaza y zanahoria

Crema de calabaza y zanahoria, un plato de cuchara que...

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Sopa de cuscús con boniato y shiitake – FastGood

Sopa de cuscús con boniato y shiitake, una receta completa...

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Salsa romesco

La salsa romesco siempre ha sido la compañera por excelencia...

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Salmón marinado con aguacate y arroz

Salmón marinado con aguacate y arroz, una receta muy completa...

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Sopa minestrone de verduras y judías

Sopa minestrone de verduras y judías, un auténtico cóctel de...

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Cúrcuma latte con rosquillas de manzana

Cúrcuma latte, una bebida de color amarillo intenso que refuerza...

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Canelones de setas

Canelones de setas, la alternativa vegetariana a los tradicionales canelones...

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Barritas de frutos secos

Barritas de frutos secos, una receta perfecta para preparar en...

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Ñoquis de calabaza, pesto y tomate

Ñoquis de calabaza, pesto y tomate, una receta deliciosa y...

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Ensalada de kale, quinoa y azukis – Fastgood

Ensalada de kale, quinoa y azukis, una receta sencilla, de...

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