Menús

Menú energético


En este menú energético te hacemos una propuesta para que tengas dosis de energía durante todo el día. Además, encontrarás ideas para almorzar y merendar, así como consejos específicos.

Pasta integral amb salsa de taronja ecològica

Encuentra todos los ingredientes del menú energético en nuestra tienda en línea.

Lunes

Comida

Cena

 

Martes

Comida

Cena

Miércoles

Comida

Cena

Jueves

Comida

Cena

 

Viernes

Comida

Cena

Desayuno

Merienda

Consejo

  •  Seguir un estilo de alimentación variada y con todos los nutrientes asegura ganarle la batalla al estrés y al cansancio.
  • Las proteínas vegetales como la quinoa sobreviven en condiciones climáticas extremas, por eso son consideradas alimentos superenergéticos, al igual que los germinados y frutos secos activados.
  • Planifica tu dieta con todos los nutrientes y añade especias activantes como jengibre, cúrcuma o pimienta para ganar la batalla al estrés y el cansancio.