Menús

Menú de batch cooking

En este menú batch cooking combinamos múltiples alimentos, saludables y frescos, de forma equilibrada para aportar todos los nutrientes necesarios a nuestra dieta.

Crema de calabaza y zanahoria - Menú de batch cooking - Veritas
Crema de calabaza y zanahoria

Consulta las opciones veganas y celíacas.

Puedes encontrar todos los ingredientes de este menú batch cooking en la tienda online de Veritas.

Menú elaborado por Amancay Ortega, dietista-nutricionista.

Pasos principales para hacer un menú de batch cooking

  1. Planificar la compra.
  2. Diseñar el menú semanal con antelación.
  3. Cocinar el menú (repetir preparaciones para ahorrar tiempo).
  4. Almacenar los alimentos en tuppers de vidrio y/o cierre hermético.
  5. Calentar y descongelar correctamente.

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