Una alimentación rica en vitamina C y otros nutrientes antiinflamatorios te ayuda a cuidar activamente el sistema inmunitario y te permite prevenir los resfriados, gripes, alergias estacionales… Descubre nuestra recomendación de alimentos para potenciar tus defensas. Si bien contraemos resfriados y gripes en el momento en que entramos en contacto con un virus, los síntomas … Sigue leyendo Alimentos para potenciar tus defensas